La música es una herramienta terapéutica y ayuda a recuperar, mantener o mejorar la salud física, psíquica, emocional, social y/o espiritual, haciendo posible la comunicación, fomentando la creatividad y conectando con el aquí y ahora. Este taller es un proceso grupal en el que mujeres que estén sufriendo o hayan sufrido violencia, puedan recuperarse, restablecerse o mejorar de las consecuencias que estas situaciones les han provocado. Es una propuesta grupal porque permite enriquecer la experiencia individual con la experiencia de las demás, compartiendo cuestiones y creando una red de apoyo y comprensión. Para ello se combinan la musicoterapia activa (improvisación, creación de canciones, música y movimiento…) y la musicoterapia receptiva (método GIM, envolturas sonoras, música e imágenes, método KMR, visulizaciones creativas con música…) con mandalas.

• Duración del taller: 10 o 12 sesiones

• Frecuencia: Semanal

• Duración de cada sesión: 2 horas

La musicoterapia es un medio creativo que posibilita la autoexpresión, el proceso emocional, el desarrollo de la identidad y el fortalecimiento de la autoestima; un espacio seguro y de validación que fomenta la seguridad, la autoconfianza y una posibilidad de empoderamiento excepcional. Este taller, es una propuesta grupal, porque ello favorece el enriquecimiento de la propia experiencia con las vivencias de las demás, creando así un espacio en el que poder compartir y comprender las situaciones que les afectan perteneciendo a una red de apoyo mutuo y colaboración. Se trabaja mediante imaginería guiada y música (GIM), improvisación musical, música y movimiento, música e imágenes, creación de canciones, envolturas sonoras, círculos de percusión, visualizaciones creativas con música y mandalas.

• Duración del taller: 10 sesiones

• Frecuencia: Semanal

• Duración de cada sesión: 2 horas

Un viaje a través de la imaginación, en compañía, guiado por la música y con las vivencias como equipaje. Un viaje por etapas con rumbo al este, al sur, al oeste y al norte a través de lo que cada uno simboliza a nivel físico, mental, emocional, social y espiritual, transformando la conciencia individual desde el autodescubrimiento y la conciencia colectiva al compartir caminos, experiencias y saberes. Última etapa con destino de vuelta a casa, con lo que traigo para el lugar que habito y para la red de la que soy parte.

• Duración del taller: 5 sesiones

• Frecuencia: Semanal

• Duración de cada sesión: 90 minutos

Espacio de autocuidado y de cuidado mutuo en el que confluyen la relajación corporal, la escucha activa de música y la contemplación de la imaginación. Música, imaginería y mandalas como compañeras de viaje para reconocer el potencial, el poder y la capacidad que tenemos. Un viaje interior, transformando la conciencia desde el autoconocimiento. Un espacio en el que promover la exploración y la expresión de diversas emociones, pensamientos e inquietudes, procurando ampliar las posibilidades accesibles ante las mismas. Una experiencia grupal, con personas que no tengan contraindicación para la psicoterapia, nutriendo redes de ayuda, encuentro y comprensión.

• Duración del taller: 8 o 10 sesiones

• Frecuencia: Semanal

• Duración de cada sesión: 90 minutos

El criterio sobre la igualdad de género ✹ equidad de género comienza a gestarse desde la infancia; la reflexión es una compañera de viaje enriquecedora en cualquier etapa vital. El arte es un asidero interesante en este tema, ya que su dimensión creativa brinda una ocasión propicia para hacer, más allá de reflexionar. En este taller se fomenta la reflexión mediante un cuento que tiene como tema la igualdad de género ✹ la equidad y se promueve la expresión mediante la creación y grabación de una canción entretejiendo las ideas y propuestas de quienes participan.

• Duración del taller: 90 minutos

• Edad: 7-12 años

La educación en valores comienza a gestarse desde la infancia; la reflexión es una compañera de viaje enriquecedora en cualquier etapa vital. El arte es un asidero interesante en este tema, ya que su dimensión creativa brinda una ocasión propicia para hacer, más allá de reflexionar. En este taller se fomenta la reflexión mediante un cuento que tiene como tema el bullying y se promueve la expresión mediante la creación y grabación de una canción entretejiendo las ideas y propuestas de quienes participan.

• Duración del taller: 90 minutos

• Edad: 7-12 años

La adolescencia es una etapa de cambios físicos, mentales y emocionales; sin duda, una hazaña llena de posibles en la que incorporar la perspectiva de género puede marcar la diferencia hacia una sociedad más justa. Las actividades grupales son un espacio potencial para la interacción, un lugar en el que poder poner en juego sentimientos de pertenencia y de diferenciación en diferentes tesituras. Las experiencias positivas en grupo ayudan a lograr un desarrollo saludable y la musicoterapia promueve la expresión, favoreciendo la formación de identidad. En este taller se trata la perspectiva de género mediante el visionado de vídeos que tienen como eje este tema, fomentando la reflexión a partir del análisis de las letras de sus canciones favoritas e impulsando la expresión de sus ideas y pensamientos a través de la creación y grabación de canciones de trap o rap.

• Duración del taller: 5 sesiones

• Frecuencia: Semanal

• Duración de cada sesión: 1 hora / 1 hora lectiva

• Edad: 13-16 años

En este taller se pretende favorecer el envejecimiento activo de las personas mayores promoviendo su bienestar físico, psicológico, emocional, social y espiritual a través de experiencias musicales. Es un espacio en el que dar valor a la posibilidad de vivir con más independencia fomentando un mejor funcionamiento motriz, cognitivo y/o afectivo y mediante una propuesta grupal, perteneciendo a una red de apoyo mutuo y colaboración. Se trabaja mediante el canto de canciones significativas, relajaciones y visualizaciones con música, la ejecución de instrumentos musicales, la improvisación musical, las experiencias de música y movimiento y la creación de canciones. Las experiencias musicales se proponen considerando las características y las necesidades de las personas participantes, con la música como herramienta fundamental y adaptando la intervención al proceso grupal.

• Duración del taller: 8 sesiones

• Frecuencia: Semanal

• Duración de cada sesión: 1 hora

El juego es útil y necesario para el desarrollo en la infancia, una forma natural de relacionarse con el entorno. El juego permite el crecimiento físico, emocional, cognitivo, afectivo y social y a través del mismo se pueden aprender valores, interiorizar habilidades y desarrollar actitudes. El juego es una herramienta para desarrollar el cuerpo, los sentidos, la capacidad de pensamiento y la creatividad, imprescindible para la comunicación, la socialización, la gestión y expresión de las emociones, el desarrollo moral, la transmisión cultural y la construcción de la personalidad. En esta propuesta se combinarán las posibilidades del juego con las posibilidades musicales para alojar conjuntamente la dimensión oral, la dimensión no verbal, la dimensión dramática, la dimensión musical constructiva y la dimensión figurativa.

• Duración del taller: 2 sesiones

• Frecuencia: Semanal

• Duración de cada sesión: 1 hora

• Edad: 3-6 años

Jugar ofrece la posibilidad de crecimiento y relación a través de la diversión, creando un espacio donde los vínculos familiares se fortalecen y se enriquecen al compartir la experiencia con las demás familias. Se cantan canciones del cancionero infantil, sonando y entonando cuentos, bailando, explorando sonidos, improvisando música y expresando, sintiendo la vibración y haciendo música con el cuerpo.

• Duración del taller: 1 hora

• Dirigido a: familias con txikis entre 9-17 meses o 18-36 meses

Cuidados musicales compartiendo sonidos mediante envolturas sonoras y vibrando en la red entre mujeres*. Dar y recibir sonido, en un espacio vivencial para el intercambio de cuidados. Quien participe ofrecerá sonidos y los recibirá, con la única consigna de cuidar a quien esté recibiendo el sonido y de dejarse cuidar al recibirlo; aprovechando lo que la vivencia musical puede aportar a las ideas y reflexiones. No es necesario tener conocimientos musicales.

• Duración del taller: 2 horas